söndag 29 januari 2012

Att hitta kärleken till sig själv.

Allt eftersom jag skriver om dessa olika delar ur mitt liv, det som jag kallar den röda tråden blir jag medveten av vad det har präglat mig, varför jag gjort dessa olika val.
Allt hänger ihop och det är därför jag måste skriva om min början för att nå fram det jag står för idag.
Alla olika episoder och händelser kommer upp till mitt medvetande sådant som jag har gömt undan i så många år.

Jag skaffande mig en avstängnings knapp, en som kunde stänga av mina känslor.Jag har hittat öppnings knappen nu........

Jag har lärt mig att det är vissa egenskaper som vi som blir utbrända har gemensamt.Dessa egenskaper som gör att vi hamnar där vi är.
Vi har svårt att säga nej, svårt att ta hjälp, vill gärna vara till lags och
omtyckta, vi har höga krav på oss själva och vi saknar bra metoder på att handskas med stress.
Det är sånt jag måste lära mig.

Önskan att vara till lags och omtyckt bottnar i att vilja bli älskad, och det kan lätt leda till allför höga krav på oss själva.

Det är en smärtsam insikt, men en oerhört viktig för att kunna gå vidare.
Att ständigt söka andras bekräftelse genom att försöka vara någon annan än den jag är tar fruktansvärt mycket energi.

Jag behöver hitta den kärleken och tryggheten inuti mig själv, så jag slipper söka den hos andra.
Jag försöker fömedla detta till mina barn, att jag älskar dom precis som dom är inne i sitt sanna jag och hjärta. Inte rollen som dom spelar, för att passa in eller vara andra till lags.
Jagvill att dom ska leva, skratta, gråta, fråga o känna.

Jag har möjligheten att som vuxen och med denna nya insikt förändra dessa beteende och egenskaper som inte längre tjänar mig utan bara begränsar mig.

Det är det jag försöker få mina barn att förstå, jag hittade mig själv när jag skilde mig från deras pappa.
Jag vill tro på mig själv och jag står med båda fötterna på stadig fast mark, jag gör saker som är rätt för mig.
Jag har fått sinnesro i min själ, jag ska bara vila lite.
Jag har levt mitt liv fram tills nu på högsta växeln.
Nu måste jag bara vila lite.

/ A

1 kommentar:

  1. En styrkekram från en vän från förr. My

    SvaraRadera